2016-02-29 （路4:24-30）四旬期第三周・星期一
誰人會為服務他人而坐末席？如果沒有人願意坐末席，耶穌將被趕出家庭、公司、教堂和市鎮。我們要因為耶穌的原故，站在世界的後面！服務他人！......

2016-02-28 （若4:5-42）四旬期第三主日（舉行候洗者考核禮）
撒瑪黎雅婦人教給我們，當我們完全喝過耶穌賜予我們的活水後，我們要開始傳揚福音。我們如此充滿了活水，使我們不得不這樣做......

2016-02-27 （路15:1-3,11-32）四旬期第二周・星期六
嫉妒有否寄居在你的內心？因為你的財寶在那裡，你的心也必在那裡。如果我們最寶貴的財寶就是天父對我們的同情和憐憫，我們就要將同樣的財寶給予其他人......

2016-02-26 （瑪21:33-43,45-46）四旬期第二周・星期五
每一個罪人確實使神聖救主受苦受難，我們的罪觸犯了基督，是殺死基督的兇手和刑具。我們既得罪了主，就該懺悔自己的罪孽，勤做補贖.......

2016-02-25 （路16:19-31）四旬期第二周・星期四
四旬期的未來三個星期，我們的侯洗者會接受稱為「考核禮」之教會傳统中之祈禱及祝福。在這些祈禱及祝福禮儀中，教會懇求天主察閱及檢視侯洗者的心，並潔淨他們的心....

2016-02-24 （瑪20:17-28）四旬期第二周・星期三
私慾偏情可成為擺佈天主的理由。由於被私慾偏情所蒙蔽，我們想也不想便忽視公義、愛及真理。因此，藉着天主的恩寵，我們必須把私慾偏情釘死在十字架上......

2016-02-23 （瑪23:1-12）四旬期第二周・星期二
我們可以勇敢、自由、和聖潔的生活著，因為在我們內有一股力量是來自天上的：就是聖神的力量。謙抑就是生活於聖潔、簡單和受迫害中的事實中......

2016-02-22 （瑪16:13-19）建立聖伯多祿宗座（慶日）・四旬期第二周・星期一
雖然聖三貫徹始終都是一體的，可是教會這基督的奧體，卻是嚴重分裂的。我們需要接受伯多祿，因為基督曾應諾，他將他的教會基於這磐石之上......

2016-02-21 （路9:28-36）四旬期第二主日
當我們與主走過陰森的幽谷時，我們實在以為現時的苦楚，與將來在我們身上要顯示的光榮，是不能較量的，只要雙目常注視著耶穌，我們可以走在凶險的路上......

2016-02-20 （瑪5:43-48）四旬期第一週・星期六
我們是天主子女的憑證，是我們生活得像天主子耶穌一樣，愛我們的仇敵及為他們而死。除非是天主的子女，否則沒有人能作此舉。使基督徒與眾不同的是我們那份對仇敵的愛......

2016-02-19 （瑪5:20-26）四旬期第一週・星期五
為能達到上主完全聖化的要求。我們不能藉自己的權勢和能力，卻只能藉聖神。唯有聖神能為上主準備一個聖潔無瑕，沒有污點，沒有皺紋或其他類似的缺陷......

2016-02-18 （瑪7:7-12）四旬期第一週・星期四
罪惡總教人故弄玄虛，憑藉信德我們才能撥開雲霧見青天。在這個四旬期，讓我們滿懷信心向上主祈求吧！......

2016-02-17 （路11:29-32）四旬期第一週・星期三
我們應聽從約納的徵兆。悔改，謙虛尋求上主的智慧；並且更新我們的生活，因為天主的國臨近了。若我們不去改變及懺悔時，也會錯失這個徵兆......

2016-02-16 （瑪6:7-15）四旬期第一週・星期二
為避免和克服強烈的誘惑，耶穌不斷提醒我們衪的再次降臨，我們必須注視著衪，高舉我們雙手，高呼「來吧，主耶穌！......

2016-02-15 （瑪25:31-46）四旬期第一週・星期一
上主要求我們不只付出盈餘，而是要盡我們的所能付出。祂叫我們要澈底的改變生活方式，要活出簡單的福音生活......

2016-02-14 （路4:1-13）四旬期第一主日（舉行候洗者甄選禮）
魔鬼不斷地在四旬期及你恆常的生活中引誘你，放棄每天讀經。讓我們每天閱讀額外的聖經章節來戰勝撒殫；讓我們藉四旬期的經文饗宴預嚐天國的盛宴......

2016-02-13 （路5:27-32）聖灰禮儀後・星期六
你會完全降服於主耶穌基督嗎？你會接受祂是你的生命、你的工作、你的金錢、你的財產的主人嗎？當世界充滿負面不幸的時候，你會跟隨祂並成為耶穌的喜訊嗎.......

2016-02-12 （瑪9:14-15）聖灰禮儀後・星期五
我們守齋是因為耶穌告訴我們，藉著守齋與祈禱，這是對抗黑暗勢力的武器。只要禁食，就能趕走撒旦及將祂關押在主耶穌的權能之下......

2016-02-11 （路9:22-25）聖灰禮儀後・星期四
藉著天主的恩寵，我們可以拒絕自己，天天背起耶穌的十字架，跟隨衪，喪失自己的性命，以及救得自己的性命......

2016-02-10 （瑪6:1-6,16-18）聖灰禮儀・星期三
四旬期隨著聖灰禮而展開。悔改和全心敬愛基督是通往永生的途徑。所以，不要遲疑拼棄罪惡，不要日復日地遲疑皈依天主......

2015-02-09 （谷7:1-13）常年期第五周・星期二
你的心是否放在滿足自己的需要或是滿足上主對你的要求？向耶穌要求賜給你們一顆新心，並且讓你們的心住在衪的心中......

2016-02-08 （谷6:53-56）常年期第五周・星期一
耶穌謙遜地空虛自己，使自己成為人。祂讓自己任憑我們推擁和觸摸。祂甚至讓我們釘死祂。祂這樣做是因為祂愛我們遠超過我們能想像的程度...

2016-02-07 （路5:1-11）常年期第五主日
耶穌希望我們服從祂，而不希望我們只成為失意的苦主。耶穌喜歡利用處境來行事，但他寧願祝福我們去承行祂的旨意也不想我們勉強為之......

2016-02-06 （谷6:30-34）聖保祿三木及同伴（日本殉道者）（紀念）・常年期第四周・星期六
在最艱難的時候，我們必須更熱切地祈禱。當我們在痛苦中，在掙扎時，應如耶穌般邀請其他人以祈禱與我們一同奮鬥......

2016-02-05 （谷6:14-29）聖亞加大（貞女、殉道）（紀念）・常年期第四周・星期五
我們不需要用世俗的事物來保護我們，我們要以信心和自由生活，天主是我們的助佑，我們不需憂慮甚麼.......

2016-02-04 （谷6:7-13）常年期第四周・星期四
人世間的痛苦無法避免，這種按照天主聖意而來的憂苦，卻能使我們死而復生，失而復得，應當歡宴喜樂......

2016-02-03 （谷6:1-6）常年期第四周・星期三
罪惡的後果堪虞，因此我們要努力對抗誘惑，時常反省、悔改更新。也由於罪惡的敗壞，我們體驗到耶穌救贖的可貴......

2016-02-02 （路2:22-40）獻主節（慶日）・常年期第四周・星期二
為了回應天主的愛，我們要使自己沒有瑕疵，沒有皺紋，或其他類似的缺陷…和沒有污點的，將自己最好的奉獻給天主.....

2016-02-01 （谷5:1-20）常年期第四周・星期一
魔鬼最擅長激發人們報復、憤怒、嫉妒、痛苦和怨恨的心態，如果我們能實踐愛德，去關愛我們的仇人，並寬恕傷害我們的人，便能消滅魔鬼的作為......