2014-1-31 （撒下11:1-4,5-10,13-17）聖若望鮑思高（司鐸）（紀念）・常年期第三週・星期五
你的熟練是否隨著年齡的增長而有所成長？你有否將希望放在能使你的青春回來的天主身上......

2014-1-30 （撒下7:18-19,24-29）真福雷永明（司鐸）（紀念）・常年期第三週・星期四
天主為愛他的人所準備的，是眼所未見，耳所未聞，人心所未想到的......

2014-1-29 （谷4:1-20）常年期第三週・星期三
由於我們的罪過，把天主的說話窒息。我們不應這樣對待聖言，而應降服於衪。要讓基督的話充分地存在我們內......

2014-1-28 （谷3:31-35）聖多瑪斯．阿奎納（司鐸、聖師）（紀念）・常年期第三週・星期二
在洗禮時，我們是由上而生，我們有了新的本質，有份於天主的家族中。讓我們活出洗禮的承諾......

2014-1-27 （谷3:22-30）常年期第三週・星期一
路加把褻瀆聖神和公開否認祂作一比較。在兩個情況下，犯罪者均是明知故犯。褻瀆聖神可以是公開或在心中有意的否認真理......

2014-1-26 （瑪4:12-23）常年期第三主日
耶穌在加里肋亞海旁一個漁人聚集的地方，召叫兩對兄弟跟隨祂，他們立即捨棄一切回應耶穌的召叫，跟隨了祂......

2014-1-25 （宗9:1-22）聖保祿宗徒歸化（宗徒）（慶日）・常年期第二週・星期六
掃祿的皈依明顯地給予基督信徒極大的信心，通過掃祿的皈依，耶穌堅固了我們，就像祂後來堅固保祿一樣，使我們勇敢地為主作見證......

2014-1-24 （谷3:13-19）常年期第二週・星期五
基督徒生活是愛的生活和願意為弟兄們捨棄生命。我們需要兄弟姊妹，以生活出真正的基督信仰......

2014-1-23 （谷3:7-12）常年期第二週・星期四
我們必須在內心的障礙物：罪惡、恐懼、疑慮、自我仇恨、妒忌、懲罰、痛苦和驕傲中尋找出路，以獲得耶穌的治療......

2014-1-22 （撒上17:32-33,37,40-51）常年期第二週・星期三
聖經和教會歷史有許多充滿信德的人，行了許多他們不能作出的奇蹟。他們聽從天主，與主一起，作了別人認為不可能的事......

2014-1-21 （撒上16:1-13）聖依搦斯（貞女、殉道）（紀念）・常年期第二週・星期二
我們已接受了聖神內的洗禮，就如撒慕爾一樣，要將我們的角盛滿油，繼續向前......

2014-1-20 （谷2:18-22）常年期第二週・星期一
基督的計劃不需在舊葡萄酒添加一點香味和濃烈的味道；祂的新酒是相當豐富和有力的，我們的舊皮囊不能再裝了......

2014-1-19 （若1:29-34）常年期第二主日
今天的讀經默想是邀請我們去更新聖神內的生命。「請看基督，天主的羔羊」。讓祂釋放你，就如祂釋放以色列人由埃及的奴隸制解救出來一樣......

2014-1-18 （谷2:13-17）常年期第一週・星期六
耶穌這位醫治者，當我們領受了祂的聖體聖事，祂必住在我們內並醫治我們，這是何等榮幸和顯赫的事......

2014-1-17 （谷2:1-12）聖安當（院長）（紀念）・常年期第一週・星期五
你能公開地分享在耶穌內的信德？自由地讚頌上主？與別人談及耶穌？有能力寬恕的人嗎？......

2014-1-16 （谷1:40-45）常年期第一週・星期四
耶穌拯救世界的方法，不只是幫助我們，或只是以身犯險。為了拯救我們，祂空虛自己成為了我們的一份子......

2014-1-15 （谷1:29-39）常年期第一週・星期三
讓我們好好認識耶穌的權威，與耶穌一起善渡每天去作教導、醫治、釋放被囚者，並愛身邊的人......

2014-1-14 （谷1:21-28）常年期第一週・星期二
可能你已長期受苦，今年看來亦差不多。不過，這個「常年期」是個新開端和重新開始的時間......

2014-1-13 （谷1:14-20）常年期第一週・星期一
願那些領我們到基督面前的人們，也繼續多結果實，引領更多人歸向上主，在基督內重生，得著新生命.....

2014-1-12 （瑪3:13-17）主受洗節（慶日）
更新洗禮的盟誓，可使未來的世界重燃希望。在聖誕期的最後一天，讓我們更新自己的洗禮吧！......

2014-1-11 （若3:22-30）主顯節後・星期六
我們是否願意自我棄絕和受苦呢？我們選擇自我中心或是自我否認，就決定了我們的生活......

2014-1-10 （路5:12-16）主顯節後・星期五
我們可有留意耶穌在我們安排了這些沒有牧人的羊群在我們身旁：他們可能是我們的近人，可能是住在鄰舍的人......

2014-1-09 （路4:14-22）主顯節後・星期四
讓上主光照我們內心深處，好使我們能完全看清衪的救贖計劃和我們在2014年所扮演的角色......

2014-1-08 （谷6:45-52）主顯節後・星期三
聖誕宣示耶穌的許諾，衪會在你的生命中施行奇蹟，衪將在你的暴風雨中與你同行，讓衪坐上你的生命之船，成為你的主！......

2014-1-07 （谷6:34-44）主顯節後・星期二
我們應像福音中那小孩一樣，向耶穌奉獻出我們的禮物或金錢，使這些奉獻好像那五餅二魚一樣在基督手中數量倍增......

2014-1-06 （瑪4:12-17,23-25）主顯節後・星期一
耶穌在聖誕降臨人間，重生了我們，他把我們一切的灰心、喪志和絕望一掃而空，賜給了我們生命的希望 ......

2014-1-05 （瑪2:1-12）主顯節（節日）
願我們透過對家人、朋友和身邊的人的愛，顯示我們對主的信靠和追隨。當我們選擇這份大愛時，才能找著主......

2014-1-04 （若1:35-42）主顯節前・星期六
為了增進聖德，我們應多浸淫於至聖之事：勤參與感恩聖祭、勤領聖體聖事、並勤讀聖經。上主極之關注我們的聖德，所以派遣聖神臨於我們當中，引導我們聖化自己......

2014-1-03 （若1:29-34）主顯節前・星期五
我們是透過信德與聖洗由天主而生的，所以我們有一種新的特質去過具聖德的生活。只要我們誠心悔改，就能被耶穌的寶血洗淨......

2014-1-02 （若1:19-28）聖巴西略與聖額我略．納齊安（主教、聖師）（紀念）・星期四
在聖誕佳節期間，我們有時會拿自己和他人比較，總覺得自己次人一等。我們可能不敢去愛、對自己不認同......

2014-1-01 （路2:16-21）天主之母聖瑪利亞（節日）・（聖誕慶期第八日）・一月一日・星期三
在新的一年，可能正有很多十字架等待我們。就在這刻，定下新年決心，將在你生命中出現的所有十字架通通『默存』起來，靜看上主怎樣利用它們去改變你的世界......