「他的命令就是叫我們信他的子耶穌基督的名字，並按照他給我們所出的命令，彼此相愛。」（若一3:22-4:6）

聖史若望可同時稱為愛的神學家。以他名字命名的福音，對基督奧秘的描述，富有很強的洞察力，滿有智慧。以「耶穌所愛的那個門徒」（若21:7）的身份來寫的福音，在聖經這寶藏中，有著特殊的地位。

若望宗徒──初期教會的支柱之一──將天主的誡命握要地化成兩點：首先，相信天主子之名，耶穌基督；第二，彼此相愛。

聖史若望的福音就是有關信和愛的福音。愛是信德的測試，向人展示你的愛，就等如向人展示你的信德。正如聖保祿所說，若我們沒有愛，便如同一個「發聲的鑼，或發響的鈸」（格前13:1）。為此，「講得出，做得到」，我們所言所行，都必須合符愛德。

愛於我們的信德，就如鹽之於食物，都是不可或缺的成分。沒有鹽的食物，失之美味。我們縱然可以為貧苦的人出頭、為其他人發聲、熱愛公義，但若沒有愛，這些都只是拘泥於外在法律而已。

同樣地，沒有愛的信德只流於思想理論；缺乏愛的望德使人自我中心；在寬恕中沒有愛，毫無意義；只談勇氣膽色而沒有愛，是魯莽輕率；沒有愛的慷慨是奢侈虛榮。

為此，我們蒙召是要在我們所到之處撒播愛。由我們的家庭開始，或許我們可以令所有進入我們家中的人，都懷著喜樂離開。我們蒙召，也是為天主的寬仁作活生生的證明。誠然，空談絕不可信，因為說話可以出於任何動機，所以，重要的是行為：以行為表達愛。

聖十字若望曾說：「為天主和人靈而言，一念純愛，縱然似乎沒做過任何事，但卻比其他所有善行，更為寶貴，於教會也更為有益。」如此說來，過信德的生活，就是要我們每天全心、全靈、全力去奮鬥，為愛作見證。

從這角度看來，愛，是要以無比堅忍，日復日去實行，是我們每日生存，平常而又不可或缺的部份。

今天，踏出信德的一步，立志實踐耶穌信和愛的命令。

聖女大德蘭：「與我們所作的事相比，我們的主視當中的愛，更為重要。」