每日彌撒讀經默想

耶穌曾對門徒說，當祂從他們中被帶走時，門徒就要禁食了。早期教會認為在耶穌升天後，我們在期待祂的光榮再來時，要進行禁食 (參宗13:2; 14:2；格後6:5)。這傳統隱藏著一個更深層的意義，就是禁食對我們有著特別的益處；經驗過這屬靈操練，我們會懂得靠向主耶穌，與祂有親近的感覺。例如，有些堂區神父會定期進行長時間的禁食，尤其是當他們注意到他們對講論福音的熱忱減退時；通過禁食祈禱，就有如充了電，又懷著滿腔熱誠和勇氣繼續為上主服務。

每當我們的禱告變得枯燥乏味，禁食也特別有果效。禁食是一種鍛鍊，助我們排除阻隔走到新郎的婚宴中，與基督聖體接觸。曠野是操練禁食最適合不過的地方，聖神不是曾引領耶穌到曠野禁食，四十天之久受魔鬼的試探嗎？若然上主召叫我們退居曠野中，催迫我們去度簡樸的生活時，我們沒有甚麼可以吃，這不是要我們用禁食來替代現世的浮華不實，或是作補贖；禁食是要我們意識到自己的軟弱和不足，讓我們充滿聖神，只有心靈變得貧窮和簡樸，我們能較容易辨認天主的旨意。(參路4:1-2)

當我們懶得去傳福音，感覺禱告己變成枯燥無趣味的事，又或是我們的生活有如荒漠般毫無生氣時，這是進行禁食的好時機。當我們意識到耶穌彷彿從我們的世界被提去時，禁食祈禱能有效地把我們的靈魂帶到天上，重新與耶穌緊密相連在一起。